ELLIPSENTRAINER
Generell ist Joggen eine ausgezeichnete Möglichkeit, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und durch regelmäßige Trainingseinheiten eine entsprechende Grundkondition aufzubauen. Der Nachteil des Joggens besteht in einer hohen Belastung vor allem der Kniegelenke durch das ständige Abfedern der Stöße nach der Flugphase. Führt dies zu Beschwerden oder Schmerzen, muss oft auf gelenkschonendere Trainingsformen ausgewichen werden.
Die weiche, elliptische Tretbewegung der Ellipsentrainer reduziert die Gelenkbelastung auf ein Minimum und erhöht gleichzeitig den Trainingseffekt. Nutzen Sie den CROSS für ein intensives Training möglichst vieler Muskelgruppen nutzen, und sie erleben völlig neuartige Übungsformen.
ERGO-FIT bietet Ihnen folgende Ellipsentrainer an:
