TRICEPS EXTENSION

Ein direktes Armtraining des Oberarmmuskels auf der Rückseite oberhalb des Ellenbogens sorgt neben der optischen und ästhetischen Entwicklung für die effektive Stärkung der mit am meist genutzten Alltagsmuskulatur. Die isolierte Kräftigung des dreiköpfigen Antagonisten zum zweiköpfigen Armbeugemuskels kann vor Verletzungen im Ellenbogengelenk schützen. Des Weiteren bietet die Übungsausführung eine fundamentale Stärkung zum Krafttraining mit schweren Gewichten.

beanspruchte MuskulaturM. triceps brachii
Gerätemaße (L/B/H cm)105/110/155
Gerätegewicht200 kg
Max. Gewichtsbestückung90 kg / 95 kg (MED)
Plattenabstufung7,5 / 2,5 kg (MED)

Dazu passend:

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